“Come trasformare la tua vita”

Un corso basato sul nuovo libro di Geshe Kelsang Gyatso “Come  trasformare la tua vita”. Questo pratico manuale per la vita quotidiana mostra come possiamo sviluppare un’autentica pace interiore, superando i problemi di tutti i giorni e apportando positivi cambiamenti che ci permetteranno di sperimentare una profonda e duratura esperienza di felicità. Ogni incontro comprende meditazioni guidate, insegnamenti e l’opportunità di chiarire eventuali dubbi.

Programma di Giugno

“Comprendere la realtà: La vera natura del cose”

3 Giugno ore 17.30: “Un buon cuore nella nostra vita”.

10 Giugno ore 17.30 : “Volare nel cielo della realtà”.

17 Giugno ore 17.30: “L’Illusione del corpo “.

24 Giugno ore 17.30 : “Vivere leggeri come una piuma”.

Yogaspazio, Grottaferrata

via Renato Castellani, 22 (zona Pratoni)

Giovedì ore 17:30 – 19:00

Le meditazioni guidate e gli insegnamenti settimanali sono adatti a tutti, principianti e praticanti avanzati. Gli incontri sono parte di un corso ma possono essere seguiti singolarmente.

È possibile iniziare in qualsiasi momento, gli incontri si tengono ogni settimana, se non diversamente specificato.

Non è richiesto un abbigliamento particolare, non è necessaria alcuna registrazione e il Centro offre sedie e cuscini per meditare.

Con l’insegnante buddista Kadampa Giuliano Donnini