“Come trasformare la tua vita”

Un corso basato sul nuovo libro di Geshe Kelsang Gyatso “Come  trasformare la tua vita”. Questo pratico manuale per la vita quotidiana mostra come possiamo sviluppare un’autentica pace interiore, superando i problemi di tutti i giorni e apportando positivi cambiamenti che ci permetteranno di sperimentare una profonda e duratura esperienza di felicità. Ogni incontro comprende meditazioni guidate, insegnamenti e l’opportunità di chiarire eventuali dubbi.

Programma di giugno

“Amore per noi stessi e vera libertà” 

6 Giugno: “Libertà dalla sofferenza dell’io”.

13 Giugno: “Riconoscere e superare la paura”.

20 Giugno: “Come diventare una bella persona”.

27 Giugno: “Risvegliare il nostro potenziale”.

Centro di Alimentazione Consapevole

Vico San Pietro a Majella 5 (di fronte al conservatorio)

Mercoledì ore 17:00 – 18:45

Le meditazioni guidate e gli insegnamenti settimanali sono adatti a tutti, principianti e praticanti avanzati. Gli incontri sono parte di un corso ma possono essere seguiti singolarmente.

È possibile iniziare in qualsiasi momento, gli incontri si tengono ogni settimana, se non diversamente specificato.

Non è richiesto un abbigliamento particolare, non è necessaria alcuna registrazione e il Centro offre sedie e cuscini per meditare.

Contributo per singolo incontro: 10 euro
Possibilità di tessera mensile: 30 euro
Tesseramento annuale all’associazione: 2 euro

Con il Maestro Kadampa Gregorio Mancini

Programma di approfondimento con il monaco buddista Gen Kelsang Chö

Studiamo il libro Otto passi alla felicità” di Geshe Kelsang Gyatso che insegna come possiamo trasformare tutte le difficoltà quotidiane in consapevolezze spirituali e sviluppare amore e compassione universali, la fonte della vera felicità sia per noi stessi che per gli altri.
Classi settimanali: Lunedì ore 17:00/19:00
Gen Kelsang Cho - Maestro residente KMC Roma