LE ATTIVITA’ DEL CENTRO SONO SOSPESE PER LA PAUSA ESTIVA.

RIPRENDERANNO REGOLARMENTE DA SETTEMBRE.

Amore per noi stessi e vera liberta’

Le meditazioni guidate e gli insegnamenti settimanali sono adatti a tutti, principianti e praticanti avanzati. Gli incontri sono parte di un corso ma possono essere seguiti singolarmente.

È possibile iniziare in qualsiasi momento, gli incontri si tengono ogni settimana, se non diversamente specificato.

Non è richiesto un abbigliamento particolare, non è necessaria alcuna registrazione e il Centro offre sedie e cuscini per meditare.

LIBERTA’ DAL FUOCO DELLA RABBIA

Programma generale

Giovedì 19 Luglio ore 20,00

Con i Maestri del centro Menla del Ticino

 

Programmazione settimanale delle attività del centro:

Questa settimana si terrà soltanto la lezione del programma generale di Giovedì 19, ore 20.00 dal titolo : “Libertà dal fuoco della rabbia”

ricordiamo infatti che nel mese di luglio la programmazione settimanale del centro di meditazione di Reggio Emilia  sarà ridotta. Nel corso di questo mese avremo il piacere di ospitare e ricevere gli insegnamenti dai maestri del Centro Menla del Ticino.

Ricordiamo inoltre che le attività del centro saranno sospese per la pausa estiva dopo l’ultimo incontro di giovedì 19.

Pagina Facebook del centro:

https://www.facebook.com/meditazionekadampareggioemilia/

Ogni mercoledì ore 20.30 (solo per il mese di luglio la lezione del programma di approfondimento è stata spostata al mercoledì)

PROGRAMMA DI APPROFONDIMENTO

una opportunità per approfondire la conoscenza e la pratica del sentiero interiore alla pace ed alla felicità ultima.

ATTIVITA’ SOSPESA PER PAUSA ESTIVA

Ogni martedì ore 09.00

MINDFULNESS PER LA VITA QUOTIDIANA

La meditazione viene riconosciuta in maniera crescente come un mezzo per ridurre lo stress ed aumentare la qualità della vita, tuttavia questa ha da offrire anche benefici molto più profondi e di vasta portata , come compreso dai praticanti Buddhisti per migliaia di anni.
Queste classi seguono un ciclo di ventuno profondi oggetti di meditazione che formano il sentiero Buddhista alla felicità ultima.Ogni settimana esploreremo una meditazione differente e verrà mostrato come questa prospettiva possa guidarci a livelli di felicità sempre più profondi

ATTIVITA’ SOSPESA PER PAUSA ESTIVA

Ogni martedì ore 20.00

MEDITAZIONI GUIDATE GRATUITE PER TUTTI

In questi incontri avremo l’opportunià di comprendere e sperimentare i benefici pratici della meditazione

Programma di approfondimento con il maestro buddista Kadampa Emiliano Pratesi

Un programma di studio strutturato che ci permette di ottenere una più profonda comprensione ed esperienza degli insegnamenti buddisti e di sviluppare una pratica di meditazione regolare . E’ ideale per coloro che hanno una conoscenza preliminare del buddismo e desiderano saperne di più.    Studiamo il libro “Nuovo cuore della saggezza di Geshe Kelsang Gyatso. 
Classi settimanali:  LUNEDI ore 20:30/22:00