PROGRAMMA DI GIUGNO

Amore per noi stessi e vera liberta’

Le meditazioni guidate e gli insegnamenti settimanali sono adatti a tutti, principianti e praticanti avanzati. Gli incontri sono parte di un corso ma possono essere seguiti singolarmente.

È possibile iniziare in qualsiasi momento, gli incontri si tengono ogni settimana, se non diversamente specificato.

Non è richiesto un abbigliamento particolare, non è necessaria alcuna registrazione e il Centro offre sedie e cuscini per meditare.

IL SENTIERO DELLA LIBERTÀ INTERIORE

Risvegliare il nostro potenziale
Giovedì 28 Giugno ore 20,00

Con il Maestro Kadampa Emiliano Pratesi

 

Programmazione settimanale delle attività del centro:

– Lunedì 25 ore 20.30: Programma di approfondimento
studio del libro “Nuovo cuore di saggezza”

– Martedì 26 ore 09.00: Mindfulness e concentrazione
gli stadi del sentiero spirituale

– Martedì 26 ore 20.00: Meditazione guidata, gratuita per tutti
introduzione alle tecniche di meditazione

– Giovedì 28 ore 20.00: Programma generale
IL SENTIERO DELLA LIBERTÀ INTERIORE, “Risvegliare il nostro potenziale”

Pagina Facebook del centro:

https://www.facebook.com/meditazionekadampareggioemilia/

Ogni lunedì ore 20.30 

PROGRAMMA DI APPROFONDIMENTO

una opportunità per approfondire la conoscenza e la pratica del sentiero interiore alla pace ed alla felicità ultima.

Ogni martedì ore 09.00

MINDFULNESS PER LA VITA QUOTIDIANA

La meditazione viene riconosciuta in maniera crescente come un mezzo per ridurre lo stress ed aumentare la qualità della vita, tuttavia questa ha da offrire anche benefici molto più profondi e di vasta portata , come compreso dai praticanti Buddhisti per migliaia di anni.
Queste classi seguono un ciclo di ventuno profondi oggetti di meditazione che formano il sentiero Buddhista alla felicità ultima.Ogni settimana esploreremo una meditazione differente e verrà mostrato come questa prospettiva possa guidarci a livelli di felicità sempre più profondi

Ogni martedì ore 20.00

MEDITAZIONI GUIDATE GRATUITE PER TUTTI

In questi incontri avremo l’opportunià di comprendere e sperimentare i benefici pratici della meditazione

Programma di approfondimento con il maestro buddista Kadampa Emiliano Pratesi

Un programma di studio strutturato che ci permette di ottenere una più profonda comprensione ed esperienza degli insegnamenti buddisti e di sviluppare una pratica di meditazione regolare . E’ ideale per coloro che hanno una conoscenza preliminare del buddismo e desiderano saperne di più.    Studiamo il libro “Nuovo cuore della saggezza di Geshe Kelsang Gyatso. 
Classi settimanali:  LUNEDI ore 20:30/22:00