“Come trasformare la tua vita”

Un corso basato sul nuovo libro di Geshe Kelsang Gyatso “Come  trasformare la tua vita”. Questo pratico manuale per la vita quotidiana mostra come possiamo sviluppare un’autentica pace interiore, superando i problemi di tutti i giorni e apportando positivi cambiamenti che ci permetteranno di sperimentare una profonda e duratura esperienza di felicità. Ogni incontro comprende meditazioni guidate, insegnamenti e l’opportunità di chiarire eventuali dubbi.

Programma di Novembre

“Il solo modo per risolvere i problemi interiori” 

6 Dicembre: “Avere a cuore chi ci circonda”.

13 Dicembre: “Scoprire la bellezza dell’umiltà”.

20 Dicembre: Video presentazione: “La vita di Buddha”.

Studio Yoga Pilates Lagrange,

via Guarino Guarini 4

Giovedì ore 20:15 – 21:45

Le meditazioni guidate e gli insegnamenti settimanali sono adatti a tutti, principianti e praticanti avanzati. Gli incontri sono parte di un corso ma possono essere seguiti singolarmente.

È possibile iniziare in qualsiasi momento, gli incontri si tengono ogni settimana, se non diversamente specificato.

Non è richiesto un abbigliamento particolare, non è necessaria alcuna registrazione e il Centro offre sedie e cuscini per meditare.

Contributo per singolo incontro: 10 euro

Possibilità di tessera mensile: 30 euro

Tesseramento annuale all’associazione: 2 euro

Con la maestra buddista Laura Grassini