Meditazioni sul respiro 

Queste meditazioni sono state pensate per guidarci alla pace interiore e alla chiarezza mentale.

Gli incontri vengono condotti a turno dagli stessi praticanti avanzati del KMC Roma e prevedono una breve spiegazione della pratica e dei benefici della meditazione e una meditazione guidata.

E’ possibile iniziare in qualsiasi momento e non è richiesta alcuna esperienza precedente.

Ogni lunedì, ore 20:00 – 20:30