Queste meditazioni sono state pensate per guidarci alla pace interiore e alla chiarezza mentale, per accrescere il nostro amore e per migliorare le nostre relazioni. Un modo per imparare ad allontanare da noi l’ansia e lo stress che spesso risultano un pesante fardello nella nostra vita. L’attività è aperta a tutti, non essendo necessaria alcuna esperienza in buddhismo o nella meditazione. Siete tutti benvenuti. Con David Hale e Valentina Marinelli