La pace della concentrazione

RITIRO DI MEDITAZIONE

Sabato 24 Novembre

Ritiro sulla concentrazione meditativa. Con Gen Kelsang Chö

Nella vita quotidiana abbiamo così tante distrazioni che è raro godersi anche solo qualche momento di pace mentale. Imparando come allenarsi nella concentrazione, saremo in grado di mantenere una mente pacifica, concentrata, flessibile e aperta anche durante i nostri giorni più indaffarati. Infatti sebbene la nostra mente al momento possa essere piena di distrazioni, negatività e stress, quando è ben addestrata nella meditazione, può attingere a una fonte infinita di pace, realizzazioni e felicità straordinaria. Questo seminario ci aiuterà enormemente a migliorare la qualità e il piacere della nostra pratica di meditazione, concentrazione e della vita quotidiana in generale.

Tutti sono benvenuti, non è necessaria esperienza nella meditazione.

PROGRAMMA

Sessione 1: 9:30 – 10:30

Sessione 2: 11:30 – 12:30

 

Sessione 3: 15:00 – 16:00

Sessione 4: 17:00– 18:00

Contributo:

Mezza giornata: €15

Intera Giornata: €25

Prenotazione

Tramite modulo online : https://goo.gl/forms/lmEmJHOJn1n1zdX03

Tramite email : adkmcroma@gmail.com