Scoprire la meditazione

Seminario di meditazione al Centro di Meditazione Kadampa Roma

SCOPRIRE LA MEDITAZIONE

In questo seminario, tenuto dalla monaca buddista Kelsang Tsodog, impareremo a padroneggiare l’antica e potente arte della meditazione, così da portare un senso di equilibrio, pace e chiarezza nella nostra vita e nelle nostre relazioni.

Il corso consiste in due sessioni di meditazione guidata semplici e rilassanti, combinate con istruzioni pratiche.

“Quando il flusso dei pensieri distraenti si placa e la mente si ferma, un profondo senso di felicità e di contentezza nasce naturalmente dall’interno.” – Geshe Kelsang Gyatso

Un ottimo modo per imparare a meditare o per ristabilire una pratica di meditazione. Tutti sono benvenuti.

Il seminario si terrà sabato 01 Giugno dalle 17.00 alle 20.00 secondo il seguente calendario:

PROGRAMMA

Sessione 1: 17:00 – 18:15

Sessione 2: 18:45 – 20:00

 

Contributo: €15