“Uno spazio di pace interiore”

19 Gennaio 2019, Seminario di meditazione al Centro Kadampa Roma, dalle 17:00 alle 20:00 con l’insegnante buddista kadampa Gregorio Mancini.

Impara a indurre il rilassamento fisico e mentale, sviluppare stati d’animo sereni e positivi e sperimentare la pace interiore. Questo seminario introduce semplici tecniche di meditazione che ti aiuteranno a diventare più concentrato, consapevole e felice. Include meditazioni guidate, consigli pratici su come mantenere l’esperienza della pace interiore nella vita quotidiana ed un tempo per chiarire i concetti illustrati.
Tutti sono benvenuti, non è necessaria esperienza nella meditazione.

PROGRAMMA

Sessione 1: 17:00 – 17:45

Sessione 2: 18:10 – 18:55

Sessione 3: 19:15 – 20:00

 

Contributo: €15

Prenotazione

Tramite email : adkmcroma@gmail.com