SEMINARIO SCOPRIRE LA MEDITAZIONE

29 Giugno, dalle 17.00 alle 20.00  al Centro Kadampa Roma.

In questi incontri impareremo a padroneggiare l’antica e potente arte della meditazione, così da portare un senso di equilibrio, pace e chiarezza nella nostra vita e nelle nostre relazioni.

Il corso consiste in due sessioni di meditazione guidata semplici e rilassanti, combinate con istruzioni pratiche. Un ottimo modo per imparare a meditare o per ristabilire una pratica di meditazione. Tutti sono benvenuti.